בס"ד
Il n'y a rien de plus simple !!
Ingrédients :
250g flocons d'avoine
1 à 2 cs miel
huile tournesol
Préparation
Préchauffer votre four à 120°.
Mettre les flocons d'avoine dans un bol puis ajouter l'huile, cuillère par cuillère jusqu'à ce que les flocons soient juste imbibés.
Ajouter le miel et bien mélanger.
Disperser les flocons sur la plaque du four tapissée d'une feuille sulfu.
Enfourner pour 30 mn.
Réserver dans une boîte hermétique après refroidissement.
On peut ajouter des fruits secs torréfiés.
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