La mloukhia est un ragoût spécial Tunisie, il est aussi préparé en Égypte mais servis comme soupe, et les feuilles de mloukhia sont utilisées entières par les égyptiens.
Il est conseillé de la préparer la veille de son utilisation, elle prend beaucoup de temps
pour l'apprêter et la cuire aussi.
Dans une grande marmite, faire bouillir de l'eau, vous en aurez besoin bien bouillante.
Commencer par passer la mloukhia (poudre) au tamis, pour s'assurer qu'il n'y est pas
de boule, commencer par disposer la poudre dans votre casserole, ou marmite, mais
essayer d'utiliser des ustensiles qui ne collent pas, genre tefal ou teflon, c'est important
pour bien la réussir.
Verser l'huile d'olive sur la poudre tout en la travaillant,
Des qu'elle devient pâteuse, passer sous feu doux, tout en remuant doucement.
Vous verrez qu'un peu d'huile commencer á s'extraire du mélange, alors avec
une louche ajoutez au fur et á mesure l'eau bouillante. Attention de ne jamais
s'arrête de mélanger, sinon elle deviendra tout en petites boule. Si jamais vous la ratez
et qu'elle devienne trop difficile á mélanger. Passer la dans votre robot, par petite
quantité. Je vous raconte cela par ce que la première fois que je l'ai préparé c'était ainsi,
mais par la suite, j'avais plus d'expérience et je l'ai réussit sans avoir á utiliser mon robot.
Une fois que vous aurez finis l'eau et qu'elle devienne pâte coulante, couvrez la et
laisser cuire á feu doux.
Vous pouvez la laisser ainsi durant tout la soirée et avant de dormir éteignez le feu et
laissez pour demain,
Le lendemain á votre réveille allumez á feu moyen et laisser bouillir un peu.
Ajouter après les feuilles de laurier, un oignon bien râpé, l'ail en morceau entier ou
coupe en deux. Laisser durant une heure, entre temps préparez votre viande et marinez
la avec du sel, poivre, tabel (7 épices), et de l'ail écrasé, laisser reposer un moment
ensuite ajoutez á la sauce.
Laisser cuire 1 heure et demis ensuite ajoutez deux piments et une tomate coupée en
quatre quartier certain ajoutent aussi un oignon coupe en quatre.
Vérifiez le goût, sel et si nécessaire ajoutez un peu de tabel (ras hanout) pour donner
plus de goût.
La mloukhia perdrait son aspect gluant, pour prendre celui d'une crème. Pour être
sûre que la mloukhia est bien cuite, une couche d'huile couvre la surface.
Pour servir il est conseille de presser un peu de jus de citron.
Ce plat est á servir au repas de midi c'est trop fort pour la nuit.
Bon appétit
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